تقلب الوزن خلال اليوم.. لماذا لا يعني زيادة الدهون؟

قد تصعد على الميزان صباحا، ثم تعيد التجربة مساء لتجد أن وزنك ارتفع عدة أرطال، لكن الرقم الجديد لا يعني بالضرورة أنك اكتسبت دهونا خلال ساعات.