ما تفعله مساء يظهر أثره وأنت نائم.. انتبه لسكر الدم

لا يتوقف سكر الدم عن التغير مع حلول الليل، وقد تصبح هذه التقلبات أكثر حدة لدى المصابين بالسكري.، وبينما يمكن لبعض العادات المسائية أن ترفع مستويات السكر، قد يؤدي بعضها الآخر إلى انخفاضه بشكل خطير، خاصة أثناء النوم.