لماذا ينصح بشرب الماء قبل أول فنجان قهوة؟

قد يبدو شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ عادة بسيطة، لكنه يساعد على تعويض السوائل التي فقدها الجسم أثناء النوم، كما قد يخفف بعض اضطرابات المعدة المرتبطة بحموضة القهوة.