لتقليل خطر الإصابة بالخرف.. تناول هذه الوجبة الخفيفة يوميا

يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك.