تناول الطماطم في هذا التوقيت يمنحك فوائد صحية أكثر

الطماطم غذاء غني بالعناصر الغذائية، إذ تحتوي على فيتامين "سي" والليكوبين والبوتاسيوم، وارتبط تناولها بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.