تأثير صيام رمضان على الرياضيين.. بين الحقائق العلمية والمفاهيم الخاطئة

في أجواء رمضان المبارك، حيث يغلب الصمت على الشوارع نهارا وتزدهر الحياة ليلا، يواجه الرياضيون المسلمون تحديا فريدا، من أهمه كيف يحافظون على لياقتهم البدنية وأدائهم التنافسي، وتطرح العديد من التساؤلات حول هل يضعف الصيام العضلات والأداء الرياضي فعلا،...