العودة إلى غرينيتش… متخصصة: التلاميذ قد يستفيدون من نوم أفضل واستعداد صباحي أقل ضغطا

كريمة بوتنالا: صحافية متدربة ترى حسناء أيت أباعلال، المتخصصة في العلاقات الأسرية، أن العودة إلى التوقيت القانوني يمكن أن تساعد الأسر والتلاميذ على تدبير يومهم الدراسي بشكل أفضل، خصوصا على مستوى الاستيقاظ وتناول وجبة الفطور والاستعداد للمدرسة والحصول على...