البطاطس الحلوة تعزز صحة القولون

الدكتور‭ ‬الزغاري‭ ‬قال‭ ‬إنها‭ ‬تحمي‭ ‬من‭ ‬فقر‭ ‬الدم ‮ ‬تعد‭ ‬البطاطس‭ ‬الحلوة‭ ‬من‭ ‬الخضر‭ ‬المفيدة‭ ‬للأشخاص،‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬القولون‭ ‬العصبي‭ ‬حيث‭ ‬يمكن‭ ‬إدراجها‭ ‬ضمن‭ ‬نظامهم‭ ‬الغذائي،‭ ‬فهي‭ ‬تساعد‭ ‬على‭ ‬الشعور‭ ‬بتحسن،‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬من‭ ‬يعانون‭ ‬حساسية‭ “‬الغلوتين‭” ‬لتوفرها‭ ‬على‭ ‬سعرات‭...