"أوميغا 3" صديق القلب.. هل يربك سكر الدم؟

منذ 2 أيام

تحتوي مكملات أوميغا-3، المعروفة أيضا بزيت السمك، على نوع من الدهون الموجودة في الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية مثل السلمون والماكريل والتونة.