دون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك

لا ترتبط شيخوخة الجسم بالعوامل الجينية وحدها، بل تتأثر بشكل وثيق بالعادات اليومية ونمط الحياة، إذ يؤكد خبراء أن ممارسات بسيطة يقوم بها الإنسان بشكل متكرر قد تسرع تدهور الصحة العامة وتقدم العمر البيولوجي.