إدراج الخضر الموسمية في تغذية فصل الشتاء يعزز الوقاية من الزكام

يبرز خلال فصل الشتاء موضوع التغذية بوصفه أحد العناصر المرتبطة بالوقاية من الزكام، في ظل ما تفرضه البرودة من تحديات صحية متكررة، حيث يتحول الغذاء إلى جزء من السلوك اليومي الذي يسعى من خلاله الأفراد إلى تقوية قدرتهم على...