أبحاث أمريكية: النوم المتأخر يهدد صحة القلب

قالت جمعية القلب الأمريكية إن الأشخاص الذين ينامون متأخرا ولا ينشطون إلا في فترة ما بعد الظهر والمساء، غالبا ما يُظهرون علامات ضعف في صحة القلب والأوعية الدموية مقارنةً بالأشخاص ذوي نمط النوم والاستيقاظ الطبيعي أو المبكر، وذلك وفقا...